बडा दशैं, लामो विदा, मिठा मिठा खानेकुरा, मासु, मदिरा, मिठाई, राम रमाइलो, भेटघाट भोज भतेर, पार्टी लगायतले नेपालीहरुको स्वास्थ्यमा केही फरक पर्ने गरेको चिकित्सकहरु बताउनुहुन्छ ।
विशेषगरी मधुमेह, उच्च रक्तचाप लगायतका समस्या भएकाहरुको स्वास्थ्यमा निकै तलमाथि हुने गरेको र समयमा परिक्षण उपचार र नियन्त्रण नगरे यसले जटिल समस्या निम्त्याउने कुरामा पनि उहाहरु सचेत गराउनुहुन्छ ।
स्वास्थ्यप्रति सचेत सबैले चाडबाडका समयमा एकपटक नियमित स्वास्थ्य परिक्षण गराउनु उपयुक्त हुने ॐ हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर प्रा.लि.को प्रिभेन्टिभ हेल्थ चेकअप क्लिनिकमा कार्यरत फिजिसियन डा. विजय लिङ्देनको सल्लाह छ ।
डा. लिङ्देनका अनुसार दशैंपछि नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्नुका केही महत्त्वपूर्ण कारणहरू छन्, जसले मानिसको स्वास्थ्यको दीर्घकालीन फाइदामा मद्दत पुर्याउँछ:
चाडपर्वको प्रभावको जाँच: दशैंमा मानिसहरू बढी परिमाणमा तेल, चिल्लो, मासुजन्य परिकारहरू र मिठाइहरू खाने गर्छन्। यसका कारण शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्न सक्छ, जुन हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, र मधुमेहको जोखिम बढाउँछ। त्यसैले, दशैंपछि यी समस्याहरूको जोखिमलाई मापन गर्न परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
तौल र मेटाबोलिज्म नियन्त्रण: दशैंको समयमा कम शारीरिक गतिविधि र अस्वास्थ्यकर खानपानका कारण तौल बढ्न सक्छ। नियमित स्वास्थ्य परीक्षणले तौल, ब्लड सुगर, र मेटाबोलिज्मको अवस्था पत्ता लगाउन सहयोग गर्छ।
मधुमेह र रक्तचापको जाँच: दशैंमा अत्यधिक मिठाइ र चिल्लो परिकारले मधुमेह र उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूलाई विशेष असर गर्न सक्छ। तसर्थ, यस्ता व्यक्तिहरूले दशैंपछि आफ्नो रक्तचाप र ब्लड सुगर जाँच गराउनु जरुरी हुन्छ।
पाचन प्रणालीको परीक्षण: दशैंको समयमा धेरै मासुजन्य र चिल्लो खाना खानाले पेट र पाचनसम्बन्धी समस्याहरू देखा पर्न सक्छन्। नियमित स्वास्थ्य परीक्षणले यी समस्याहरूको पहिचान गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
रोगको समयमै पहिचान: दशैंपछिको स्वास्थ्य परीक्षणले शरीरमा भएका लुकेका रोगहरू, जस्तै कलेजो, मृगौला, वा फोक्सोसम्बन्धी समस्याहरूको पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।
शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको सन्तुलन: दशैंजस्ता चाडपर्वले मानसिक थकान र शारीरिक कमजोरी ल्याउन सक्छ। स्वास्थ्य परीक्षणले समग्र शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
यसरी, दशैंपछि स्वास्थ्य परीक्षणले शरीरमा कुनै समस्या छ भने समयमै पहिचान गरी उपचारको व्यवस्था मिलाउन सहयोग पुर्याउँछ।
काठमाडौंको चावहिलस्थित ॐ हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टरले पनि नियमित स्वास्थ्य परिक्षणका लागि सुलभ शुल्कमा भिन्नाभिन्नै प्याकेजहरुको व्यवस्था गरेको छ । सामान्य स्वास्थ्य परिक्षण देखी विशेष किसिमका स्वास्थ्य परिक्षण प्याकेजहरु उपलब्ध गराएको छ । चाडवाडका अवसरमा अस्पतालले विशेष छुट सहित उपलब्ध गराएको र अस्पतालको वेलनेश क्लिनिकमा उपलब्ध विशेषज्ञ चिकित्सकसँग परामर्श गरी आफुलाई उपयुक्त हुने जाँच र परिक्षहरु सहितको उचित प्याकेज अन्तर्गत परिक्षण गर्न सकिने व्यवस्था गरिएको अस्पतालले जनाएको छ । सफल नेपाल
