स्लिम देखिन चाहानु हुन्छ भने यसो गर्नुस्
स्वस्थ, सुन्दर तथा जवान देखिने चाहना हरेक व्यक्तिमा हुन्छ । अझ महिलाहरुमा त यी तीनै वटा कुराको चाहना झन् बढि नै...
बिस्तृतमामानसिक रुपमा स्वस्थ हुन के गर्ने ?
हामी ज्यादातर आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई ज्यादातर ध्यान दिएपनि मानसिक स्वास्थ्यमा हामीहरु लापरबाही गर्ने गरेका हुन्छौं । तर, हाम्रोलागि शारीरिक भन्दा पनि...
बिस्तृतमारामेछापमा किवी खेतीबाट वर्षमा २० लाख आम्दानी
जिल्लाको दोरम्बा, गोकुलगंगा, उमाकुण्ड, सुनापति लगायतका गाउँपालिकामा किवीको व्यवसायिक उत्पादन सुरु भएको छ । रामेछापको दोरम्बा गाउँपालिकाका श्याम थापा मगर, तथा...
बिस्तृतमाशिशुलाई आमाको दूध कहिलेसम्म चुसाउनु पर्छ ?
आमाको दूूध बच्चाका लागि अमृत समान हुन्छ। ६महिनासम्म स्तनपान गराउनु अनिवार्य मानिन्छ। युरोपमा चिकित्सकहरुले जबसम्म आमा र बच्चा चाहन्छन्, त्यतिबेलासम्म स्तनपान...
बिस्तृतमासामान्य परिवारका मुकेश अम्बानी कसरी बने धनी ?
६२ वर्षीय मुकेश अम्बानी एसियाकै धनी हुन् । उनी उनको आलिसान घर, गाडी, रिलायन्स कम्पनी जस्ता विभिन्न सम्पतीका मालिक हुन् ।...
बिस्तृतमाचेपाङको दशैँ: ‘वृद्धभत्ताबाट चामल र मासु किन्छौँ’
चितवनको कालिका नगरपालिका १० सिद्धीका अति विपन्न चेपाङ समुदायले वृद्धभत्ता बुझेर दशैँ मनाउने भएका छन्। आम्दानीको श्रोत नभएका यी चेपाङ वृद्धवृद्धाहरू...
बिस्तृतमामहात्मा गान्धीको जीवन:विद्रोही किशोरदेखि भारतका राष्ट्रपितासम्मका सात पक्ष
सन् १९४० को दशकमा एउटा शक्तिशाली साम्राज्यलाई सेतो रङ्गको सामान्य वस्त्र लगाउने एक व्यक्तिले पराजित गरिदिए। मोहनदास करमचन्द गान्धी नाम भएका...
बिस्तृतमाशाकाहारी जिवनशैली नै उत्तम हो
शाकाहार भन्ने शब्द सामान्य भाषामा भन्नुपर्दा मांसरहित आहार हो भन्ने बुझिन्छ र शाकाहारी भन्नाले मांसरहित आहार गर्ने व्यक्ति भन्ने बुझिन्छ। शाकाहार...
बिस्तृतमाअभिनेत्री भुवन चन्ददेखि स्वस्तिमा खड्कासम्मलाई राष्ट्रिय नवदुर्गा सम्मान
काठमाण्डौको राष्ट्रिय नाँचघरमा आयोजित एक कार्यक्रममा नौ जना नेपाली चलचित्रका नायिकाहरुकालाई ‘राष्ट्रिय नवदुर्गा सम्मान’बाट सम्मानित गरिएको छ । रेजिना फिल्मस् र...
बिस्तृतमाएचपीभीभ्याक्सिनले छोरीलाई क्यान्सरबाट जोगाउँछ ।
एच पी भी ‘#हयुमनप्यापिलोमाभाइरस’ पाठेघरको मुखको #क्यान्सर हुने प्रमुख कारण हो। यसका कारण धेरै महिलाले ज्यान गुमाइरहेका छन्। त्यसो त #पाठेघरकोमुखकोक्यान्सर अन्य कारणले पनि...
बिस्तृतमाचिकित्सकमाथि दुर्व्यवहार दुर्व्यवहारका कारण र समाधानका उपाय
स्वास्थ्यकर्मी, विशेष गरेर चिकित्सकहरुमाथिको हिंसा, नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा भयावह समस्याको रुपमा फैलिरहेको छ । हरेक दिन, हप्ता र महिना डाक्टर कुटिएको,...
बिस्तृतमा‘होलवडी चेकअप’ भनेको के हो? सम्पूर्ण शरिरको स्वास्थ्य जाँच किन गर्ने?
बिनोद अधिकारी ‘शरीरको पुर्ण स्वास्थ्य परिक्षण’ का लागी हाम्रा अस्पतालहरुले अहिले हेल्थ चेकअप प्याकेज हरु अफर गर्ने गरेका छन् । हरेक...
बिस्तृतमा