हामीले हाम्रो जीवनशैली फेर्नु जरुरी छ : प्रा.डा.भगवान कोइराला
सहरमा धुवाँ धुलो, प्रदूषण भएको सबैमा ज्ञान छ । आफू रोगी बन्दै गएको पनि थाहा छ । खानपानमा ध्यान दिनुपर्ने विषयमा बहस गरिरहेका...
बिस्तृतमागोरो होइन, स्वस्थ भए : डा.अरुणा उप्रेती
हाम्रो छालाको रङ गोरो हुनुपर्छ,’ हामीलाई ‘गोरो हुनु राम्रो हुनु’ भन्ने सिकाइएको छ, यो साह्रै दुःखलाग्दो कुरा हो । त्यसमाथि पनि...
बिस्तृतमाभात : सात प्रदेश साझा परिकार, हुँदैछौं स्वास्थ्य समस्याको शिकार
भातलाई मुख्य खाना मानेकै कारण धेरै नेपालीले निकै वटा खानपानजन्य स्वास्थ्य समस्याको शिकार हुनु परिरहेको छ । भातलाई मुख्य खानेकुरा मानेकै...
बिस्तृतमाफर्सीको मुन्टा खानुहोस् : अनेकन रोग निको पार्नुहोस्
तपाईँ साग कतिको खानु हुन्छ तपाईँलाई कुन साग सबैभन्दा बढी मन पर्छ हुन त बजारमा वा तपाईँको करेसाबारीमा विभिन्न प्रजातीका सागहरु...
बिस्तृतमामुटु रोगको जोखिम ९५ प्रतिशतसम्म घटाउन सकिन्छ : डा.ओममूर्ति अनिल
हामी सबैको इच्छा हुन्छ मुटु रोग नलागोस्। किनभने मुटु रोग प्राणघातक रोग हो। संसारमा सबैभन्दा बढी मानिसको मुत्यु मुटु रोगका कारण...
बिस्तृतमाअब भान्सामा ग्यासभन्दा बिजुली सस्तो : ऊर्जाविद् प्रा.डा.जगन्नाथ श्रेष्ठ
ग्यासमा भन्दा विद्युतीय ऊर्जाको प्रयोग गरेर खाना पकाउँदा आर्थिक रूपमा सस्तो पर्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय इन्जिनियरिङ अध्ययन संस्थानअन्तर्गतको ऊर्जा...
बिस्तृतमाभान्साको चालचलन र भाँडाका रूप फेर्दै इन्डक्सन चुल्हो : शेखर खरेल
अँगेनो वा ग्याँस चुल्होमा आगो बालेर खाना पकाउँदै आएका हामी विद्युतीय चुल्होको युगमा प्रवेश गर्दा भर्भराउँदो ज्वाला त हराउने नै छ,...
बिस्तृतमाहरियो धनिया खानुका फाईदाहरु र प्रयोग गर्ने तरिका यस्ता छन्
धनियाको पात होस् वा गेडा तरकारीमा धनिया राखेर खाँदा निकै स्वादिलो हुन्छ । अचारमा धनियाको पात मिसाउँदा निकै सुगन्धित तथा स्वादिलो हुन्छ...
बिस्तृतमाजारकाे पानी पिउन अयोग्य : न्यूनतम मापदण्ड पूरा नगरी बिक्री गर्छन उत्पादक
‘जारको पानी पिउनयोग्य हुन्छ’ भनी ढुक्क भएर नपिउनुहोला, जारका पानी पिउनयोग्य नभएको पाइएको छ । काठमाडौंका विभिन्न स्थानमा गरिएको अनुगमनका क्रममा...
बिस्तृतमामोबाईल फोन हराउदा पिर गर्नु पर्दैन : भेटाउने सजिलो उपाए यस्तो छ
मोबाइ आजभोलि अत्यावश्यकीय बस्तु जस्तै बनेको छ । हरेक मानिसको हातहातमा मोबाइल छ । त्यसमा पनि एन्ड्रोइड र आइओएस सफ्टवेरयका महंगा...
बिस्तृतमाघर बगैँचा : घरमै करेसाबारी, आफ्नै उत्पादनको सागसब्जी
तरकारीले नै हाम्रो खानालाई स्वस्थ, पौष्टिक र सन्तुलित बनाउन मद्दत पुर्याउँछन् । यसै मार्फत् शरीरलाई आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, खनिज लवण, आवश्यक...
बिस्तृतमाहेडमास्टर छोडेर अभिकर्ता बनेकी जैसरा एमडिआरटीमा प्रवेश गर्ने नेपालकै पहिलो महिला
(जैसरा शर्मा पंगेनी, नेपाल लाइफ इन्स्योरेन्स कम्पनीमा हाल सिनियर एजेन्सी म्यानेजरका रुपमा कार्यरत छिन् । जैसरा एमडिआरटीमा प्रवेश गर्ने प्रथम नेपाली...
बिस्तृतमा