बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनु स्वस्थकर
बिहान उठेपछि खाली पेट तातो पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुने चिकित्सकहरूले बताएका छन्। उनीहरूका अनुसार तातो पानीले रातभर सुस्त भएको...
बिस्तृतमाराम्रो निद्रा सुखी र खुसी जीवनको मापदण्ड हो
संसारका सबै जीवजन्तुका लागि भोजनको जस्तो महत्व छ, निद्राको पनि त्यस्तै महत्व छ । स्वस्थ जीवनका लागि निद्राको पनि अहम् भूमिका...
बिस्तृतमासधैँ जवान देखिने स्वास्थ्य मन्त्र यस्तो छ
कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्तिको उमेर सोध्दा उक्त व्यक्तिले दिएको उत्तरले अचम्मित बनाउँछ । हेर्दा ५० वर्षको जस्तो देखिन्छ तर ७५ भएँ भन्छ...
बिस्तृतमापारिवारिक र सामाजिक वातावरणप्रति जागरुक हुनु पर्छ
हाम्रा वरिपरि घट्ने घटना, परिस्थिति र वातावरणले हाम्रो जीवनलाई पनि प्रभावित गर्दछ । खासगरी हामी कस्तो वातावरणमा छौं, त्यसले हामीलाई कुनै...
बिस्तृतमामुटुका बिरामीहरुका लागि जाडोमा स्वास्थ्य सुरक्षाका १० उपाय
डा. चन्द्रमणी पौडेल इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजिष्ट चिसो मोसममा मुटुका बिरामीहरुका लागि अनुकूल समय मानिँदैन । तापक्रममा आउने गिरावटले मुटुको स्वास्थ्यमा अतिरिक्त चुनौती...
बिस्तृतमाआज धान्य पूर्णिमा,उँधौली पर्व र योःमरि पूर्णिमा मनाइँदै
धान्यपूर्णिमा मार्गशीर्ष शुक्ल पूर्णिमाका दिन आज धानको विधिपूर्वक पूजाआजा एवं दान गरी धान्यपूर्णिमा पर्व मनाइँदै छ । मङ्सिरमा धान भित्र्याएपछि शुक्ल...
बिस्तृतमापोषण चेतनासँगै फर्कियो नेपाली रैथाने खान्कीको रौनक
एक जमाना यस्तो थियो मानिस कोदोको ढिँडो लुकाएर खान्थे, अथवा ढिँडो खाएको कुरा खुलेआम भन्न रुचाउँदैथे । गाउँघरमा समेत यस्तै अवस्था...
बिस्तृतमाआजदेखि नेपाल संवतको नयाँ वर्ष ‘न्हू दँया-११४६’ प्रारम्भ
नेपाल सम्वत् ११४६ आज देशभर विविध कार्यक्रम आयोजना गरी मनाइँदैछ । यस सम्वतलाई नेवार समुदायले नयाँ वर्षका रुपमा मनाउने गरेका छन्...
बिस्तृतमा‘यः मरी’ अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदाको रुपमा सूचीकरण
नेपाल सरकारले नेवार समुदायको अनिवार्य परिकार य: मरीलाई अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदाको रुपमा सूचीकरण गरेको छ । ललितपुर महानगरको संयोजन र सक्रियतामा...
बिस्तृतमारातो मच्छेन्द्रनाथको भोटो देखाइँदै : आज सार्वजनिक बिदा
वर्षा र सहकालका देवता रातो मच्छेन्द्रनाथको भोटो आज देखाइने भएको छ । भोटो जात्रालाई करिब आठ सय वर्षअघिसम्म जावलाखेल जात्रा भनिन्थ्यो...
बिस्तृतमालाप्राकमा धुमधामका साथ मकैको विवाह सम्पन्न
गोरखाको धार्चे गाउँपालिकामा आज धुमधामका साथ मकै विवाह गरिएको छ । गाउँपालिकाको वडा नम्बर ४ स्थित लाप्राकमा मकैको बिहे गरिएको वडाध्यक्ष...
बिस्तृतमाआज प्रणय दिवस : विश्वभर प्रेम साटासाट गरी मनाइँदै
आज १४ फेब्रअरी ‘भ्यालेन्टाइन्स डे‘ अर्थात प्रणय दिवस विश्वभर एक आपसमा प्रेम साटासाट गरी मनाईंदैछ । क्याथोलिक र रोमन समुदायका नागरिकले...
बिस्तृतमा